САВЕТИ

Svi vrlo dobro znamo koliko je važno da pijemo dovoljno tečnosti u toku dana kako bismo ostali hidrirani, ali da li znate zbog čega je važno da svakodnevno pijemo toplu vodu? U nastavku teksta pronađite odgovor.

Esencijalne masne kiseline imaju važnu ulogu u telu, jer služe kao gradivne jedinice brojnih tkivnih hormona (prostanglandina, leukotriena, tromboksana  i drugih), a isto tako su i esencijalne komponente ćelijskih membrana.

Imunitet ne treba jačati samo onda kada se već razbolimo, već se moramo truditi da to radimo stalno. Ovde se, pritom, misli na svakodnevne aktivnosti, ali i na unošenje prirodnih vitamina kako bismo bili zdravi. Evo potpuno besplatnih stvari za jak imunitet koje su bolje od suplemenata.

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. On je je prirodni adstrigent, antioksidans, antifungal, antianemik, bakterocid, diuretik, digestiv, dijetik, insekticid, hepatik, laksativ, kozmetik, revitalizant, stimulans i tonik, a izvrstan je u preventivi karcinoma.

Procene su da čovek na svakih deset godina otprilike zaista preleži grip jer je naš imunitet veoma otporan prema virusu gripa. U nastavku vam otkrivamo koje su to najčešće greške koje pravimo u lečenju od ovog virusa.