Peršun je biljka koja je široko rasprostranjena na našim prostorima i uglavnom se koristi kao začin i dekoracija. U nastavku saznajte koje sve benefite čaj od peršuna donosi našem organizmu.

Čaj od peršuna je veoma blagotvoran i lekovit. Osim što će pomoći da smršate, ukoliko imate problema sa viškom kilograma, on može izlečiti deset bolesti. Saznajte u nastavku o čemu se radi.

Poreklo biljne vrste

Peršun ili baštenski peršun (lat. Petroselinum crispum) je vrsta cvetne biljke iz porodice Apiaceae koja potiče iz centralnog i istočnog Mediterana (Sardinija, Liban, Izrael, Kipar, Turska, južna Italija, Grčka, Portugal, Španija, Malta, Maroko, Alžir i Tunis), ali je naturalizovan i na drugim mestima u Evropi i široko se gaji kao biljka i povrće. Osim toga, veoma je lekovit.

Lekovitost čaja od peršuna

Najpre, ovaj čaj je široko poznat po tome što je odličan za izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Koren peršuna deluje kao diuretik, pa se upotrebljava za lečenje raznih oblika vodene bolesti, tj. protiv nakupljanja viška tečnosti u organizmu. Odličan je za zdravlje bubrega i mokraćnih puteva. Pored toga, tradicionalna medicina ovu biljku preporučuje kod gihta, artritisa, te za lečenje gastritisa. Efikasno se bori protiv bakterija urinarnog trakta, a koristan je i za brži oporavak nakon operacije prostate. Deo je čajeva koji se koriste protiv žutice i drugih komplikacija nastalih usled problema sa jetrom.

Čaj od peršuna je odličan izvor vitamina A i K i sadrži određene količine gvožđa, kalijuma i vlakana. Prepun je hranljivih materija, eteričnog ulja i antioksidanata do te mere da ga često nazivaju i superhranom. Osim toga, sadrži i vitamine B, C i E, kalcijum, magnezijum, fosfor, te antioksidativne flavonoide. Koristi za izbacivanje štetnih toksina iz organizma, bori se protiv reume, otečenosti zglobova i celulita. Pored toga što podstiče izlučivanje tečnosti, podstiče se i izlučivanje soli u organizmu pa utiče na smanjenje krvnog pritiska. Takođe je odličan u borbi protiv gojaznosti, a povećava i elastičnost krvnih sudova što umanjuje rizik od nastanka uobičajenih kardiovaskularnih bolesti.

Za jak imunitet, protiv raka i za oralnu higijenu

Peršun biljni čaj je izvor minerala i vitamina koji mogu pomoći da se telo oporavi od fizičke iscrpljenosti. Ova biljna infuzija je posebno bogata gvožđem i vitaminom C, koji su od suštinskog značaja za borbu protiv anemije. Redovna konzumacija ovog napitka može pomoći u unosu vitamina D i K, i kalcijuma, koji pomažu da održimo zdrave i jake kosti. Takođe, čaj od peršuna je bogat flavonoidima koji su zaštitni elementi u svakom organizmu i kao takvi mogu da spreče rast tumora. Antioksidansi u ovoj biljci mogu pomoći u sprečavanju oštećenja ćelija koje bi mogle dovesti do mutacija i raka. Za zdravu usnu duplju, ispirajte usta ovim čajem. Sprečava paradentozu, bori se protiv infekcija i upale desni, kao i protiv lošeg zadaha.

Čaj od peršuna

Čaj od peršuna priprema se tako što se koren peršuna (oko 15 grama) nasecka na kockice, ubaci u 2 dl ključale vode i prokuva oko 5 minuta. Cedi se tek posle 15-tak minuta a da bi mogao da ispolji sve svoje lekovite moći potrebno je piti 2-3 šolje u toku dana.

Agroinfo.rs

SVE BLAGODETI ČAJA OD PERŠUNA: Leči 10 bolesti i održava liniju vitkom!