Smokve su izuzetno korisno i ukusno voće, ali malo ljudi zna da listovi drveta smokve imaju svoje koristi za organizam. Napitak od listova smokve se preporučuje kod ljudi sa astmom i onih koji pate od dijabetesa.

Listovi smokve se preporučuju ljudima koji imaju problem sa plućima, kao i onima koji pate od čireva u želucu. Osim toga, napitak od listova smokve skida šećer u krvi i smanjuje nivo lošeg holesterola, navodi se u istraživanjima. Listovi se mogu koristiti i na spoljašnji način – za lečenje čireva i kurjeg oka. 

Listovi smokve obiluju antioksidantima i vlaknima. Među ostalim, sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum. Premda se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list itekako je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi. Dobra vest je i ta da konzumacijom čaja možete čak i prevenirati dijabetes jer ćete povećati osetljivost na inzulin.

Smokvini listovi naročito se preporučuju za tegobe urinarnog i probavnog trakta. Njihova konzumacija pomaže pri snižavanju visokog pritiska i nivoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu i krvnim sudovima. Iako je određen nivo triglicerida nužan za dobro zdravlje, višak triglicerida u organizmu znatno povećava rizik od pretilosti i srčanih oboljenja. Upravo smokvin list pomaže pri snižavanju i regulaciji triglicerida u krvi.

Dobrobiti lista smokve:

- reguliše nivo šećera u krvi
- pomaže pri mršavljenju
- stabilizuje krvni pritisak
- snižava trigliceride
- jača kosti
- pomaže kod kožnih oboljenja
- pomaže kod anemije
-ublažava tegobe čira na želucu
- sprečava zatvor
- unapređuje zdravlje srca i krvnih sudova
- pomaže kod afti
 Možete koristiti listove zelene i crne smokve, jednako su lekoviti.

Osim što možete pripremati čaj, listove možete i žvakati, što je odlično kod čira na želucu.

Čaj od lista smokve

U zdravstvene svrhe, čaj od smokvina lista preporučuje se piti oko mesec dana svaki dan, a zatim pauzirati nekoliko nedelja kako bi ponovna konzumacija imala jednako snažno lekovito dejstvo.

 Pomoć kod dijabetesa 

2 kašičice osušenih listova smokve prelijte šoljom(200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procedite. Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.

Pomoć kod čira na želucu i afti u usnoj šupljini

Svaki dan dobro sažvaćite po 2 nežna smokvina lista te ih progutajte. Osim što će pomoći kod čira, osvežiće će vaš dah i ublažiti neugodne afte.

 Pomoć kod bronhitisa

Prokuvajte 3 smokvina lista u vodi s malo smeđeg šećera pa popijte.

Osim kod dijabetesa, čira, afti i bronhitisa, čaj se preporučuje piti i za bolje zdravlje srca, snižavanje krvnog pritiska te kao pomoć u lečenju karcinoma i anemije.

Izvor:stil.kurir.rs

Čaj od lista smokve: Neverovatna količina lekovitosti u tako malom listu!