Postoje mnogi recepti za mršavljenje, a jedan od njih je i ova supa koja će vam zasigurno pomoći da se rešite viška kilograma. Najvažnije je da je konzumirate onda kada ste sigurno kod kuće.

Verovali ili ne, za ovu genijalnu supu su vam potrebni samo voda i praziluk. Praziluk ima blago diuretsko dejstvo, a osim toga je prepun hranljivih materija. Ova supa se priprema brzo i lako, a najbolje bi bilo da je knzumirate vikendom, odnosno onda kada ste sigurno kod kuće.

Potreban vam je jedan kilogram praziluka koji treba najpre da očistite, a zatim da skratite zelene delove, jer se za supu koristi samo beli deo. Pored toga vam je potrebna još samo voda i to je sve!

Praziluk iseckajte krupno, stavite u lonac i prelijte vodom. Kada to provri, pomerite poklopac i kuvajte još nekih pola sata. Tečnost potom sipajte u flaše, pa pijte rashlađenu ili kada dostigne sobnu temperaturu. 

Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata, preporučuje lepaisrecna.mondo.rs. 

Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.

Supa koju ste napravili počeće brzo da deluje tako da će rezultati posle nekog vremena zasigurno biti vidljivi.

Agroinfo.rs

MAGIČNA SUPA ZA MRŠAVLJENJE: Sa samo dva sastojka rešite se DOSADNIH KILOGRAMA