САВЕТИ

Monika Beluči i dan danas važi za jednu od najlepših žena na svetu koja uvek ima perfektnu liniju. Danas vam otkrivamo njen plan ishrane koji je zapravo vrlo jednostavan.

Ako ste raspoloženi za ukusnu pastu bez mesa koja se priprema za 20 minuta, na pravom ste mestu! Uz ovaj specijalitet zaboravićete na klasične bolonjeze.

Žito torta je provereno jedna od najlepših poslastica koje se kod nas prave, a evo originalnog recepta zbog kog će ispasti nikad ukusnija!

Dijabetes tipa 2 može se regulisati i kontrolisati ishranom, a jedan čaj koji je izizetan u ove svrhe je već na dohvat ruke, jer ga većina uvek ima u svom domu.

Sami u svojoj kući možete napraviti razne maske na prirodnoj bazi za eliminisanje mitisera, koje su vrlo efikasne. U nastavku teksta pronađite za sebe neku od efikasnih prirodnih maski.

Pripremite sebi lagan prijatan obrok koji će vas zasititi, a ujedno će te uneti i zdrave namirnice.

Ranije su nazivane magičnim biljkama zato što su samo mogle da izniknu same od sebe nakon kiše. Nakon otkrivanja novih vrsta pečuraka, ljudi su počeli da ih uzgajaju kako prirodno, tako i veštački i njihovu proizvodnju su komercijalizuju.

Super zdrava voćka prepoznatljivog ukusa, mirisa i boje, koja potiče iz Kine. Konzumiranje kivija podmlađuje ćelije u organizmu i generalno čuva zdravlje celog tela.

Ova vrsta brašna je dobar izvor kalijuma. Kalijum pomaže dobrom zdravlju našeg srca. Pored toga, poboljšava i povećava snagu u mišićima i ubrzava metabolizam.

Gvožđe je jedan od najvažnijih elemenata u ljudskom telu i neophodan je za sintezu hemoglobina koji je dalje odgovoran za isporuku kiseonika organima i tkivima.

Imunitet mora konstantno da se jača, a ovaj napitak je idealan u te svrhe. Pravi se brzo i lako i potpuno će vas preporoditi.

Ako želite zdrav doručak ili užinu, ova pašteta od povrća je idealna stvar za vas.

Često smo skloni da kuvamo ili pravimo poslastice po nekom sopstvenom osećaju preskačući korake. Upravo neki od tih koraka mogu biti ključni da vam desert u potpunosti uspe.

Hemoglobin je vrlo važan protein koji služi za prenos kiseonika u organizmu. Ukoliko je nizak može doći do anemije. Ovaj vitaminski napitak je idealan za ovakve probleme, a može se koristiti i preventivno.