Ove zdrave i prirodno slatke čarobne pločice prave se od svega nekoliko sastojaka, a ukus ih čini neodoljivim – čak i deca ih obožavaju!

Samer Šors, popularna TikTok kreatorka, pokazuje kako ih spremiti brzo i jednostavno, a rezultat je slatkiš koji je mekan, aromatičan i savršeno zaslađen, bez dodatnog šećera.

Sastojci: 

2 zrele banane, izgnječene
1,5 šolja ovsenih pahuljica
½ šolje bademovog putera (ili nekog drugog orašastog)
⅓ šolje javorovog sirupa
1 kašičica ekstrakta vanile
½ kašičice cimeta
½ kašičice soli
½ kašičice praška za pecivo
½ šolje komadića čokolade
Kako se prave:

Zagrej rernu na 175°C i obloži manji pleh (20x20cm) papirom za pečenje.
U jednoj posudi sjedini banane, ovsene pahuljice, puter od orašastih, javorov sirup, vanilu, cimet, so, prašak za pecivo i komadiće čokolade.

Mešavinu rasporedi u pleh i peci 20–25 minuta, dok barovi ne postanu čvrsti. Pusti da se ohlade, iseci na praktične pločice i čuvaj u frižideru – spremni su za užurbana jutra, užinu ili brzi doručak!

Agroinfo.rs /M03S 

Zdrava grickalica bez šećera