JAGODA ŠPANAĆ: Jako ukusna i zdrava biljka

Foto: Pixabay.com

Foto: Pixabay.com

Koriste se listovi u svežem stanju (u salatama) ili obradjeni kao spanać. Interesantno je da se ova sorta nemože svrsta ni u voce ni u povrce.

Jagoda spanać (Chenopodium capitatum) je jednogodišnja biljka. Seme mu se samo rasejava, pa ga na mestu gde se jednom začne proizvodnja, ima duži niz godina, veoma je otporan na niske temperature. Biljka jagoda spanać nema biološke veze ni sa spanaćem, ni sa jagodom, a ime je dobila po izgledu lista i ploda. 

Nije zahtevna ni prema zemljištu, niti u pogledu temperature. Jedino ne voli senku. Biljka poraste više od pola metra, a prvi listovi se mogu brati već 45 dana posle setve. Seje se u proleće, obično u martu, čim se zemljište malo prosuši. Plod u obliku bobica prečnika oko 12 milimetara smešten je na izduženim stabljikama i izgledom podseća na malinu, dok mu je ukus sličan jagodi. Ima jaku aromu, pa se može koristiti za pripremu džemova, sokova ili kao dodatak voćnim salatama. Zanimljivo je da plod jagode spanaća ima veoma intenzivnu i postojanu crvenu boju.

U ishrani se koristi kao spanać. Najbolje je kada se listovi kuvaju na pari i standardno pripremaju kao varivo. Jako mladi listovi mogu da se dodaju u salatu pripremljenu od zelene salate, mladog crnog luka, praziluka i spanaća, koji je bogat izvor vitamina A i C.

Izvor:dobrojutro.co.rs

JAGODA ŠPANAĆ: Jako ukusna i zdrava biljka

Komentari

Ostavi komentar

Слањем коментара се слажете са Правилима коришћења овог сајта.


Повезане вести

Super zdrava voćka prepoznatljivog ukusa, mirisa i boje, koja potiče iz Kine. Konzumiranje kivija podmlađuje ćelije u organizmu i generalno čuva zdravlje celog tela.

Bеli dud smаnjuje rizik оd diјаbеtеsа, štiti оd srčаnih bоlеsti, smаnjuјe hоlеstеrоl i pоmаžе u mršavljenju.

Pre nego što bacite limunovu koru, pošto ste iscedili sok ili ga stavili u salatu, dva puta razmislite jer je kora limuna veoma korisna.

Važan vitamin C krije se i u nekim drugima namirnicama i to u mnogo većim količinama nego što biste očekivali, a u tome prednjače dve.

Uloga vitamina A u našem organizmu je veoma važna, jer pre svega učestvuje u sintezi vidnog pigmenta rodopsina, te deluje na razne očne bolesti, ali donosi i brojne druge koristi našem organizmu.

Vrtoglavica može biti veoma česta kod muškaraca i kod žena, a manifestuje se svojevrsnim osećajem neprijatnosti, sa otežanom mogućnošću normalnog funkcionisanja. Evo par lakih trikova kako da ublažite vrtoglavicu na prirodan način.

Речник израза за људске особине и карактере

Временска прогноза

Курсна листа

Анкета