MOĆ PRIRODE

Zavisno od vaše svakodnevne prehrane, hrana na bazi soje poput sojinog mleka, tofu sira i slično može da zvuči kao klasična „zdrava“ hrana. Međutim, prehrambeni proizvodi bogati sojom dobili su zastrašujuću reputaciju da predstavljaju „rizik za zdravlje“.

U prirodi se nalaze neverovatne biljke koje leče i pomažu kod brojnih tegoba. Očajnica ili macina trava je jedna od sjajnih biljaka koja ima brojna korisna svojstva za naš organizam, a posebno je dobra kod neplodnosti.

Tup bol. Pulsiranje. Mučan pritisak. Čak 78% ljudi pati od glavobolja izazvanih nekom vrstom tenzije. Iako klasični lekovi bez recepata mogu da budu sjajni u ublažavanju bolova, postoje i prirodna sredstva koja su mnogo zdravija.

Najčešći uzroci celulita su masna i pržena hrana, isto kao i kofein. Brojni doktori prirodnog zdravlja ukazuju na to da se celulit može ukloniti ili smanjiti na jednostavan i prirodan način, pomoću zdravih sastojaka.

Ukusno i sočno, voće je zaista sjajan izvor preko potrebnih elektrolita, vode za gašenje žeđi, dok telo podstiče antioksidantom likopenom i vitaminom A za smanjenje telesne temperature. Široko se gaji u mnogim tropskim zemljama, gde je jedna od glavnih komercijalnih voćarskih kultura, poreklom iz južnoafričkih zemalja odakle se proširila na ostatak tropskog i suptropskog sveta.

Istorija ove lekovite biljke bogatija je od mnogih drugih. Još su stari Egipćani znali za nju.

Šargarepa je veliki izvor zdravlja i gotovo svi vole da je konzumiraju.Popravlja vid, delotvorno deluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom; takođe, dobra je za srce, zube i desni, čisti telo i štiti srčanog udara.

Apiterapija je prirodan način lečenja pčelama, što uključuje upotrebu njihovih proizvoda, ali i naše prisustvo u njihovoj blizini, a tajna je u vazduhu oko košnica. Apiterapija ima široko dejstvo i veoma je efikasna kod bolesti nastalih zbog stresa, kao i kod ljudi sa hroničnim upalnim procesima, respiratornim, kožnim oboljenjima…

Tvrdi se kako najkvalitetniji đumbir raste upravo u središnjem planinskom delu Jamajke. Kina je najveći svetski izvoznik ove biljke, a Indija gotovo celi svoj uzgoj koristi za domaće potrebe.

Poznato je i da je čuveni antički lekar Hipokrat, osobama sa lošim varenjem savetovao da posle obroka obavezno pojedu krišku dinje prelivene vinom.

Istraživači sa Karolinska instituta tvrde da nitrati, koji se nalaze u spanaću i još nekom povrću, značajno povećavaju snagu mišića.

Mladi luk idealno prolećno povrće i sadrži vitamine A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalijuma i kalcijuma.

Kombinacija pomaže jačanju sluznice usne šupljine, pomaže pri slabom varenju, poboljšava cirkulaciju i detoksikaciju organizma, povećava apsorpciju kiseonika u vitalne organe, jača imunitet.

Više od hiljadu godina je cenjen kao začin i prirodan lek, kojeg su voleli i grčki bogovi. U starom veku bio je posvećen Afroditi, božanstvu lepote i ljubavi. Stari narodi su bili dobro upoznati s ovom biljkom, koju je pratio glas da poboljšava pamćenje, pa su je grčki studenti stavljali na glavu kada su pripremali ispite.