САВЕТИ

Mnogi i dalje sedaju za volan misleći da se ništa loše neće dogoditi. Ponekad i male količine alkohola mogu da utiču na našu sposobnost da bezbedno upravljamo vozilom.

Za odbranu od bolesti najvažnija su zdrava creva, a neka hrana koju svakodnevno koristimo može ozbiljno narušiti naš imunitet. Evo šta bi trebalo da izbegavamo!

Negazirani sok ili vodu je bolje popiti ukoliko za večeru jedete picu, pomfrit ili umačete naćose u neki sos, alkohol loše ide uz ove namirnice, velike su šanse da se ujutru probudite sa gadnim mamurlukom, ili da odmah osetite gorušicu", reči su nutricioniste Depike Agarval.

Jutro posle burne noći i popijene koje čašice više može biti vrlo nezgodno i neugodno. Daćemo vam par saveta kako na njabrži i najefikasniji način suzbijete mamurluk i nastavite dalje kroz dan.

Najčešći uzroci celulita su masna i pržena hrana, isto kao i kofein. Brojni doktori prirodnog zdravlja ukazuju na to da se celulit može ukloniti ili smanjiti na jednostavan i prirodan način, pomoću zdravih sastojaka.

Ova lekovita biljka je u stanju da se nosi sa mnogim bolesti, ali glavna svrha je čišćenje jetre.Čičak je biljka čiji koren može da se koristi i u ishrani, što je uobičajeno u Aziji. Snižava krvni pritisak i utiče na pravilan rad lojnih žlezda.

Postoji namirnice koje ne bismo trebali da unosimo uveče, jer nam upravo one ne dozvoljavaju da zaspimo. Otkrivamo za vas koje su to namirnice?

Rak dojke je najčešći karcinom kod žena. Statistika kaže da, na žalost, svaka osma žena ima problem sa nekom vrstom karcinoma dojke. Javlja se čak i kod muškaraca, mada muški karcinom dojke čini manje od 1% svih zabeleženih slučajeva