САВЕТИ

Iz nedelje u nedelju za portal Agroinfo govore ljudi iz različitih oblasti poljoprivredne nauke koji svojim trudom i apsolutnom posvećenošću ostvaruju zavidne rezultate dajući svoj doprinos društvu. Svako od nas bi, zapravo, trebalo da teži tome da svojim delovanjem kroz život ostavi iza sebe nešto vredno što će koristiti budućim generacijama.

U borbi protiv virusa gripa i drugih bolesti koje nastaju kao posledice pada imunitea, vaši najbolji prijatelji mogu da postanu jeline šišarke.

Ova vrsta kupusnjače ublažava reumatske bolove, prija želucu, usporava starenje organizma, a veruje se da sprečava pojavu malignih ćelija.

Ove namirnice obezbeđuju dovoljno vitamina, minerala i proteina, a ne podižu nivo holesterola i masti.

U konzumaciji ribe ne sme se preterivati, jer se u ribi nalazi i živa. Ovaj otrovni metal se akumulira u ribi, a kojeg su najpre apsorbovali fitoplanktoni ili alge.

Bez obzira na to koliko je čaj samo po sebi zdrav, ako ne pazite što dodajete u njega, on lako može da postane nezdrav napitak.

Istraživanja pokazuju da naša energija itekako zavisi od hrane koju jedemo i napitaka koje unosimo, pa nam tako određene namirnice daju energiju, dok nam je druge „oduzimaju“ pa se osećamo umorno, pospano pa čak i depresivno.

Brojne studije dokazuju da je kontakt sa prirodom kroz urbane zelene površine koristan za ljude, čineći ga ključnim elementom u mestima kao što su bolnice, parkovi i škole.

U svežem stanju, kuvano, pečeno, sa korom ili bez? Da bi dobili najbolje od neke namirnice i potpuno iskoristili njena korisna hranljiva i vitaminska svojstva, trebalo bi da poznajemo najbolje načine za njeno korišćenje. U nastavku teksta saznajte zanimljivosti koje možda niste znali.

Ukoliko spadate u grupu ljudi kojima seda kosa predstavlja prilično velik i ne samo estetski problem, u nastavku ćemo pokušati da vam ukažemo na važnost zdrave ishrane.

Talog od kafe mnogi od nas ga sigurno smatramo najobičnijim otpadom, ali kao i sve ostalo i iskorišćena kafa se može ponovo upotrebiti, a evo nekih ideja.

Vitamini i minerali čuvaju zdravlje, jačaju imunitet i daju nam snagu.

Kora pomorandže je odlična za vašu kožu. Sve hranljive materije iz kore, naročito antioksidanti koji uništavaju slobodne radikale, održavaju lep ten i čine vašu kožu zdravom i blistavom.

Kurkuma ne samo da pospešuje raspoloženje, već se koristi u medicini za sprečavanje upala, gljivičnih infekcija i ima antimikotičko dejstvo. Zovu je “žuto zlato” zbog brojnih prednosti koje ima.