САВЕТИ

Za 5 dana možete postići savršen bronzani ten kakav do sad niste imali.

Bademi i orasi nisu više na prvom mestu - pistaći ozbiljno prete da im otmu prvo mesto na listi najzdravijih orašastih plodova.

Limunada je mnogima omiljeno letnje piće, osvežava i vrlo je ukusno, ali kada joj dodate i aktivni ugalj dobijate i savršen napitak za preporod celog organizma.

Koje delove voća i povrća morate da pripazite da ne unesete u organizam

Po svom sastavu urme su prava prirodna multivitaminska "tableta", koju mogu koristiti deca i odrasli.

Beta karoten je prvi put izolovan iz korena šargarepe i tako dobio ime po latinskom nazivu šargarepe. Karotenoidi su pigmenti koji povrću i voću u kojima se nalaze daju intenzivnu žutu, narandžastu i crvenu boju.

Nizak nivo serotonina ponekad može da vodi i u depresiju, i zbog toga nije loše da znate da možete da podstaknete lučenje ovog hormona i na sasvim prirodan način, bez upotrebe lekova.

S ograničenom dostupnošću mesa i brigama vezanim za zdravlje i životnu sredinu zbog Covid-19, sve više potrošača prihvata biljne izvore proteina.

Zova se u našem narodu često koristi zbog svog lekovitog svojstva ali i za pravljenje soka.

Iako lešnici spadaju pod nešto skuplje namirnice, nemojte da vas to zaustavi. Zaista se isplati upotrebiti ih za lešnikovo mleko.

Da li ste se ikad zapitali zašto ljudima koji pate od plućnih bolesti savetuju da vreme provode u borovoj šumi?

Ako ste umorni, letargični, neraspoloženi i bezvoljni, samo jedna kašika ovog semena povratiće vam izgubljenu energiju.

Često se kukuruzna svila baca, jer ljudi nisu upoznati sa njenim lekovitim svojstvima.

Evo jednog recepta kao letnja poslastica koja će vas odmah razveseliti i osvežiti