САВЕТИ

Super zdrava voćka prepoznatljivog ukusa, mirisa i boje, koja potiče iz Kine. Konzumiranje kivija podmlađuje ćelije u organizmu i generalno čuva zdravlje celog tela.

Pre nego što bacite limunovu koru, pošto ste iscedili sok ili ga stavili u salatu, dva puta razmislite jer je kora limuna veoma korisna.

Važan vitamin C krije se i u nekim drugima namirnicama i to u mnogo većim količinama nego što biste očekivali, a u tome prednjače dve.

Vrtoglavica može biti veoma česta kod muškaraca i kod žena, a manifestuje se svojevrsnim osećajem neprijatnosti, sa otežanom mogućnošću normalnog funkcionisanja. Evo par lakih trikova kako da ublažite vrtoglavicu na prirodan način.

Zašto bi trebalo da vežbamo i jedemo zdravo kad postoje namirnice koje mogu da rastope masnoću u telu? Ljudi traže lak način da izgube mnogo uz što manje truda.

Prirodne maske koje će vam oduzeti malo vremena a dobićete odlične rezultate koji će vasu kožu osvežiti.

Po svojim prehrambenim i lekovitim svojstvima, paškanat ili paštrnak (lat. Pastinaca sativa) spada u najvrednije povrtarske kulture. Koristi se svakodnevno, bogat je vitaminima i mineralima i ima izuzetno pogodan uticaj na celokupan organizam.

Sveži bobičasti plodovi ove biljne vrste su nepresušan izvor vitamina i lekovitih supstanci koje smiruju upale, podstiču izlučivanje mokraće i izbacuju štetne materije iz krvi.

Sadrži vitamin C, zatim vitamin B1, B2, niacin, karoten, kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar, natrijum, cink, gvožđe, mangan, natrijum, hlor i sumpor. Pored toga, sadrži i proteine, dijetalna vlakna i ugljene hidrate.

Izuzetno cenjena u narodnoj medicini, prepoznatljiva po karakterističnom mirisu, kleka se od davnina koristila za lečenje zaraznih bolesti.