Doktor Nestorović je poznat po savetima koje nam pruža, često se fokusirajući na prirodu i sve ono što iz nje možemo iskoristiti za lečenje. Ovaj put govori o anemiji kod muškaraca i objašjava zašto je to znak za odlazak lekaru.

Za razliku od žena i dece kod kojih anemija može biti česta pojava, dok kod muškaraca to nije slučaj. Nestorović naglašava da muškarci koji imaju anemiju moraju obavezno da se prekontrolišu jer ovo stanje može ukazivati na neku ozbiljnu bolest. To stanje je retko posledica nedostatka gvožđa.

Potrebe za gvožđem kod muškaraca su veomamale i muškarci generalno treba da izbegavaju preteran unos gvožđa. Preterana upotreba crvenih vina i mesa je rizik pojave ozbiljnih zdravstvenih problema. Jedna od najčešćih naslednih bolesti je kongenitalna hemosideroza od koje boluje svaki 160. do 180. čovek. Ova bolest se naziva homozigot i ljudi sa ovom bolešću imaju mnogo problema u vezi sa gvožđem. U ovom slučaju, gvožđe se taloži u koronarne krvne sudove pa dolazi do infarkta, a može se taložiti i u druge organe poput jetre pa može doći do ciroze. Doktor kaže da svi muškarci koji vole crvena mesa i vina moraju da budu oprezni, a da oni koji zaista imaju znakove anemije, moraju otići lekaru.

Naime, u ovom delu svemira ima jako puno gvožđa, a čovekov organizam se vremenom prilagodio i izgradio zaštitne mehanizme da ga ne apsorbuje. Preveliki unos bi doveo do brojnih bolesti i oštećenja organizma. Veća količina je potrebna deci tokom razvoja, a priroda je, kaže lekar, kod žena regulisala zaštitni mehanizam organizma koji podrazumeva menstruacije, a to je način zaštite žena od prevelike količin gvožđa. Međutim, ako žene imaju poremećen ciklus i obilne menstruacije, onda se dešava da u organizmu nema dovoljno gvožđa i javlja se anemija (sidropenijska anemija). Nažalost, nadoknađivanje grožđa prirodnim usled anemije kao što su spanać, žumance, crveno meso i vino, ne može se korigovati anemija, ali se može sprečiti pogoršanje. Neophodno je ipak piti neki preparat gvožđa.

Trudite se, savetuje doktor, da vam ishrana bude redovna i izbalansirana i ako unosite dovoljne količine potrebnih namirnica dnevno, neće biti potrebe za suplementacijom.

Anemija kao čest poremećaj kod žena i dece se mora ispratiti ukoliko do nje dođe, dok muškarci moraju obratiti pažnju da ne unose prevelike količine gvožđa, dok se sa druge strane obavezno moraju javiti svom lekaru ako su anemični što često može ukazati na neka ozbiljna oboljenja poput karcinoma debelog creva.

Agroinfo.rs

DOKTOR NESTOROVIĆ SAVETUJE: Anemija kod muškaraca je znak za uzbunu!