САВЕТИ

Može se pripremiti vodeni kefir koji pokazuje niz pozitivnih efekata na čoveka, a priprema je vrlo jednostavna.

Nova školska godina je na pragu, a u ovom periodu se deca često prehlade ili razbole. Upravo zbog toga je važno jačati im imunitet preventivno. U nastavku pročitajte šta je najbolje da dajete deci i tako ih pripremite za nadolazeći period.

Doktor Nestorović je poznat po savetima koje nam pruža, često se fokusirajući na prirodu i sve ono što iz nje možemo iskoristiti za lečenje. Ovaj put govori o anemiji kod muškaraca i objašjava zašto je to znak za odlazak lekaru.

Seme koprive sadrži obilje lekovitih sastojaka: vitamine C, B, D, E i K, gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, cink, mangan, bakar. Seme od koprive možete kupiti u prodavnici zdrave hrane, a možete ga i sami pripremiti i osušiti.

Malokrvnost odnosno anemija nastaje zbog smanjene koncentracije gvožđa u organizmu.