САВЕТИ

Ukoliko imate problema sa crevima, teško varite hranu ili imate zatvor, evo jednostavnog i zdravog recepta da rešite ove probleme, ali i da izgubite višak kilograma.

Zagađenje vazduha predstavlja vrlo ozbiljan problem koji može dovesti do komplikacija kako kod osetljiivih grupa, tako i kod potpuno zdravih ljudi. Iz ovih razloga vrlo je korisno koristiti određene biljne vrste koje će zaštiti pluća od aero zagađenja.

Higijena nosa jednako je važna kao i higijena celog tela. Ispiranje nosne sluznice neophodno je kako bismo sprečili dospevanje patogenih mikroorganizama na sluzokožu, a time i nastajanje nekih većih problema.

Danas je kajgana sa slaninom većini omiljeni doručak, navika i potreba.

Dunja je bogata mineralima i vitaminima i svakodnevna konzumacija je dobra za zdravlje.

Ruzmarin je aromatična, ali i vrlo lekovita biljka. Pravljenjem čaja od ove biljne vrste, pomažemo našem organizmu da ojača što je vrlo važno u ovo vreme prehlada i virusa.

Alkohol ne samo da može razveseliti, već i umiriti. Nakon konzumiranja alkohola, osoba manje oštro oseća bes, anksioznost, anksioznost. U suštini, to je alkoholna zamka koja stvara iluziju sreće i harmonije.

Pripremite za doručak ukusne pituljice u kojima će uživati cela porodica. Jendnostavan recept pronađite u nastavku teksta i uživajte u prelepom obroku!

Unos kalcijuma ne sme da se zanemari u trudnoći a ni tokom dojenja, jer se na taj način smanjuje rizik od razvoja osteoporoze.

Šipurak je jedan od najmoćnijih divljih plodova koji ima brojne namene i koji donosi neverovatne lekovite koristi našem organizmu. Njegova primena je izuzetno široka, a o tome možete više pročitati u ostatku teksta.

Raketa peć je efikasan i toplo spaljivanje šporet pomoću malog prečnika ogrevnog drveta. Sistemi sagorevanja kod raketnih peći zaslužuju pažnju iz više razloga.

Uvek treba osluškivati svoje telo koje nam može ukazati da postoje problemi u funkcionisanju našeg organizma. Jedna promena na koži može ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem.

Kafa je vrlo popularan napitak, ali od jedne biljke je posebno zdrava i lekovita. U pitanju je cikorija ili radič, a u nastavku pročitajte kako da je napravite.

Bundeva je vrlo zdravo povrće, a jedan od najboljih načina da je pripremite je ukusni potaž. U nastavku pronađite recept, kao i male trikove da bude još bolji.