САВЕТИ

Ukoliko imate bradavice po telu, evo prirodnog načina da ih se rešite bez odlaska kod lekara ili kupovine hemije.

Humus od leblebija predstavlja zdravu alternativu mesnim paštetama. U nastavku teksta saznajte kako da napravite jedan ovakav namaz na brz i jednostavan način.

Kada pomenemo hmelj, obično pomislimo na jedan od glavnih sastojaka piva. Međutim, hmelj predstavlja vrlo lekovitu i zdravu biljku koja ima brojne koristi na naš organizam.

Vodite se onom čuvenom 'samo umereno', ali mnogima je to veoma teško kada je reč o soli ili šećeru.

Naše bake su bile zapanjujuće zdrave, pritom su odrastale s manje lekova i poseta doktorima nego mi danas. Neke sastojke koje su koristile i danas su efikasnije nego lekovi iz apoteke.

Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od moždanog udara ili visokog holesterola.

Esencijalne masne kiseline imaju važnu ulogu u telu, jer služe kao gradivne jedinice brojnih tkivnih hormona (prostanglandina, leukotriena, tromboksana  i drugih), a isto tako su i esencijalne komponente ćelijskih membrana.

Iako je kokos egzotični proizvod koji nam je možda slabo poznat, danas ćemo govoriti o kokosovoj vodi kao izuzetno zdravoj tečnosti, tako da ćete se možda odlučiti uskoro da je isprobate i uverite se u njena sjajna svojstva.

Stalno slušamo šta je od namirnica zdravo, a šta ne. Stručnjaci se slažu da treba da postoji zamena za belo brašno, a mi vam u nastavku predstavljamo baš jedan takav recept za ukusan hleb.

Sigurno vam se mnogo puta desilo da kupite limun, a kada ga presečete, nemate šta iz njega da iscedite. Međutim, postoji jedan jednostavan trik koji će vam omogućiti da limun iskoristite na najbolji način i da iz njega iscedite najveću moguću količinu soka.

Imunitet ne treba jačati samo onda kada se već razbolimo, već se moramo truditi da to radimo stalno. Ovde se, pritom, misli na svakodnevne aktivnosti, ali i na unošenje prirodnih vitamina kako bismo bili zdravi. Evo potpuno besplatnih stvari za jak imunitet koje su bolje od suplemenata.

Vreli letnji dani i dalje traju, a leto se neretko produži i u septembar. Zato je važno redovno se hidrirati i osvežavati. Predstavljamo vam recept za domaći ukusni tonik.

Pege se kod nekoga pojavljuju tokom života, a neko ih ima na licu i telu od najranijeg detinjstva. Iako su nam kod takvih ljudi ove 'tačkice' često simpatične, mnogi od njih su sigurno nekad ipak poželeli da imaju čisto lice. U nastavku vam pružamo savete kako da se rešite različitih vrsta pega na prirodan način.

Rđa sa baštenskog alata može da se skine na nekoliko načina i to veoma jednostavno, sa sredstvima koja imate kod kuće.