САВЕТИ

Jicama ili divlji jam izgledom podseća na krompir i jabuku, okruglo korenasto povrće a predstavlja savršenu namirnicu za izgradnju mišića.

Ovo je jedna od vrlo zdravih namirnica. Odlična je namirnica za dijabetičare zbog niskog glikemijskog indeksa koji osigurava sporiju apsorpciju glukoze. Slatki krompir se takođe preporučuje u ishrani dece i sportista, jer obezbeđuje energiju, minerale i vitamine.

Basmati je pirinač sa zaštičenog geografskog područja. Oko 70% proizvodnje basmati pirinča dolazi iz Indije (manji deo kao organski), dok je ostatak iz Pakistana.

Terarijumi su jako slični malim staklenicima. Biljke ne zahtevaju puno pažnje i održavanja, pa su izvrsne za osobe koji se zbog nedostatka vremena ne mogu dovoljno posvetiti biljkama.

Biljka zlatna maka koja izgledom podseća na rotkvicu veoma je popularna u svetu zbog čega mnogi narodi žele da je uzgajaju.

Ova biljka je jednogodišnja biljka, koja je blizak rođak peršunu, pripada istoj porodici kao celer i šargarepa. Ovaj zdrav dodatak vašim obrocima možete gajiti čak i u saksiji na terasi.

Sve više slušamo o upornoj bakteriji Ešerihija koli koja postaje imuna na bilo koji antibiotik kao i kada je izlečimo, uvek postoji opasnost od njenog povratka i ponovnih infekcija.

Postoje različiti načini za razbijanje kokosovog oraha. Možete šilom izbušiti rupu, sipati mleko (vodu) iz kokosa, koja je vrlo ukusna, a zatim da nožem lagano zasečete kokos celim obimom po sredini.

Sredstvo za čišćenje jetre, kao i za celu detoksikaciju tela do sada se najbolje pokazala voda suvog grožđa.

Divlji krastavac /Ecballium elaterium/ je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice bundeva. Ova biljka je poznata pod nazivima strcaljka, morski krastavac, kineski krastavac.

Ne moramo da spominjemo trenutnu situaciju i da je ovo trenutak kada organizmu treba obezbediti puno vitamina, minerala i antioksidanasa.

Svima omiljeni medenjaci pravljeni su u 12. veku u manastirima , a pripremali su se od brašna, jaja i meda i karanfilića, anisa i bibera - začina koji su se tada koristili u narodnoj medicini.

Melase se može razlikovati u boji, slatkoću i nutricionom sadržaju u zavisnosti od sorte ili količine šećera. Slatko kao šećer, tečno kao med, crna melasa je prirodni zaslađivač visoke nutritivne vrednosti.

Bubamare i druge grabljivice, insekti koji jedu biljne štetočine, čuvaju poljoprivrednicima oko $ 4,6 milijardi dolara godišnje na insekticide. Najpoznatija vrsta bubamara je sedmokraka bubamara (Coccinella septempunctata L.) odavno poznata kao nosilac sreće i zaštitnik dece.