САВЕТИ

Dodatak koji skoro svi koristimo uz pomfrit i picu je naravno kečap. A da li ste osim klasičnog kečapa probali možda ovaj koji je nešto drugačiji a opet vrlo ukusan i specifičan.

Pileće belo meso mnogima je omiljeno. Vrlo je zdravo i puno proteina, ali znamo pravimo greške u pripremi kojih nismo ni svesni.

Nekada je proces gubljenja kilograma vrlo lak, a sve što vam treba je svega par sastojaka.

Ljudsko zdravlje u velikoj meri zaviosi od unosa vitamina i minerala, ali jedan mineral posebno pozitivno utiče na zdravlje a to je cink.

Poslužite ovako spremljen krompir uz bilo koje jelo sa mesom a možete i kao zasebni obrok.

Vitamin D je izuzetno važan za normalno funkcionisanje našeg organizma, a određeni znakovi u telu nam ukazuju na njegov nedostatak.

Sadrži vitamine, minerale i antioksidante potrebne za očuvanje organizma. Često nalazi svoje mesto u kozmetici , a više o njegovoj primeni pročitajte u nastavku.

Julije Cezar i drugi rimski carevi davali su kisele krastavce svojim vojnicima da jedu kako bi bili jači.

Zbog toga što mogu biti opasne po zdravlje, vrlo je važno znati koje namirnice ne bi trebalo podgrevati nakon što su se ohladile.

Savrsen rolat čija priprema vam ne oduzima puno vremena jer samo treba da iseckate sastojke i stavite na već gotovo testo.

Zdrave namirnice su nam nadohvat ruke i mnoge možemo koristiti za ublažavanje simptoma ili lečenje bolesti. Evo kako ulje kukuruza deluje na naš organizam i zbog čega je dobro.

Treba konzumirati pirinčanu vodu i olakšati život svom telu i umu.

Uloga vitamina A u našem organizmu je veoma važna, jer pre svega učestvuje u sintezi vidnog pigmenta rodopsina, te deluje na razne očne bolesti, ali donosi i brojne druge koristi našem organizmu.

Spremite krem ​​sir, nekuvanu testeninu, mleko i još par sastojaka  Vreme spremanja je oko 45 minuta i ovo su mere za osam porcija skojima će te svakog gosta oduševiti.