САВЕТИ

Komorač (lat. Foeniculum vulgare) je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice Apiaceae.

Lavanda je prirodan lek koji ima umirujuće delovanje na nervni sistem pa se preporučuje kao čaj za nesanicu.

Riža je uvek poželjna namirnica bez obzira na to koje je godišnje doba, ali istraživanja pokazuju da što češće ili, još bolje, uvek treba jesti integralnu odnosnu smeđu rižu.

Bobičasto voće u sezoni možemo iskoristiti pravljenjem jednog od omiljenih kolača tiramisua.

Pekan orasi su odličan izvor proteina, nezasićenih masnih kiselina, antioksidansa, vlakana, vitamina i minerala, koji utiču na zdravlje.

Za osobe sa predijabetesom, dijabetesom ili drugim stanjima koja utiču na šećer u krvi, dijeta je glavni deo održavanja zdravih nivoa šećera u krvi.

Krcat je hranjivim materijama, a limunska kiselina nam pomaže u borbi protiv bakterija i virusa.

Da bi ste mogli da budete opušteni i uvek spremni da se bez srama rukujete sa ljudima pročitajte i primenite prirodni lek koji vam najviše odgovara

Jedna od legendi kaže da je kafa otkrivena tako što je jedan etiopijski pastir primetio da su njegove koze najednom postale živahnije. Ubrzo je shvatio da je za njihovu hiperaktivnost zaslužan žbun koji su brstile. Bio je to žbun na kome je rasla kafa.

Drevni narodi su znali za blagodeti koje nudi kopriva pa su je koristili kao lek i hranu, a njena vlakna su tkali pre pamuka

Brašno je univerzalni proizvod koji se koristi za pravljenje deserta, pekarskih proizvoda, pržeih jela i testenina.

Grejpfrut je tropska biljka iz porodice agruma

Kivi je biljka penjačica koja vodi poreklo iz Južne Kine.

Crni luk sadrži eterično ulje koje je bogato sumporom pa ima antibakterijsko, dezinfekciono i fungicidno dejstvo. Dobijeni sok je veoma zdrav i bogat hranljivim materijama, ali zbog neprijatnog ukusa i mirisa mnogi izbegavaju da ga piju