САВЕТИ

Sve više slušamo o upornoj bakteriji Ešerihija koli koja postaje imuna na bilo koji antibiotik kao i kada je izlečimo, uvek postoji opasnost od njenog povratka i ponovnih infekcija.

Ne moramo da spominjemo trenutnu situaciju i da je ovo trenutak kada organizmu treba obezbediti puno vitamina, minerala i antioksidanasa.

Seme koprive sadrži obilje lekovitih sastojaka: vitamine C, B, D, E i K, gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, cink, mangan, bakar. Seme od koprive možete kupiti u prodavnici zdrave hrane, a možete ga i sami pripremiti i osušiti.

Grejpfrut je poznat kao antioksidans i po svom snažnom antibakterijskom delovanju. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, mangan, cink, bakar i gvožđe.

Bit će vam potrebno svega desetak minuta, a sigurni smo da ćete na ovaj način sačuvati svoj imunitet jer je pred nama sezona gripe i prehlade.

Pored toga sto je ovo zdrava hrana ona poboljšava i rad organizma.

Kombinaciju meda i cimeta možete koristiti za mršavljenje, za jačanje imuniteta, za bolje varenje, za zdrave zglobove, za kardiovaskularna oboljenja, za nesanicu, za iscrpljenost

Zeleni orasi se ne koriste samo za pripremu likera, koji se koristi za probleme sa varenjem i štitnom žlezdom.

Suočeni smo sa sve većim brojem veštačkih proizvoda, na koje vremenom postajemo imuni. Povezanost sa prirodom je nešto najbolje što možemo učiniti za naše zdravlje.