САВЕТИ

Predstavljamo vam jednostavan napitak od samo dva sastojka koja već imate u svojoj kuhinji, a koji će vam pomoći da se za kratko vreme rešite cigareta.

Voće i povrće je izuzetno važno za dobro zdravlje, ali postoje vrste koje nikako ne bi trebalo konzumirati, jer značajno mogu naštetiti imunitetu.

Ovas je jedna od najzdravijih žitarica i mnogi koriste ovsenu kašu da bi na zdrav način započeli dan. Međutim, da li je to zaista tako?

Stiže nam sezona slava, a pred nama su i drugi brojni praznici, pa se može desiti da preteramo sa alkoholom. U tom slučaju, napravite napitak koji će vas potpuno oporaviti za samo par sati.

Ceđena pomorandža je puna vitamina, ali ipak postoje delovi dana kada je ne treba piti. Više o toj temi saznajte u nastavku teksta.

Tromboza ili pojava oteklih nogu, kako je još u narodu poznata, predstavlja formiranje krvnog ugruška u krvnom sudu koji može uzrokovati niz problema u organizmu. Obično zahvata noge, ali se može javiti i u drugim delovima tela.

Ukoliko imate problema sa crevima, teško varite hranu ili imate zatvor, evo jednostavnog i zdravog recepta da rešite ove probleme, ali i da izgubite višak kilograma.

Zagađenje vazduha predstavlja vrlo ozbiljan problem koji može dovesti do komplikacija kako kod osetljiivih grupa, tako i kod potpuno zdravih ljudi. Iz ovih razloga vrlo je korisno koristiti određene biljne vrste koje će zaštiti pluća od aero zagađenja.

Ruzmarin je aromatična, ali i vrlo lekovita biljka. Pravljenjem čaja od ove biljne vrste, pomažemo našem organizmu da ojača što je vrlo važno u ovo vreme prehlada i virusa.

Šipurak je jedan od najmoćnijih divljih plodova koji ima brojne namene i koji donosi neverovatne lekovite koristi našem organizmu. Njegova primena je izuzetno široka, a o tome možete više pročitati u ostatku teksta.

Uvek treba osluškivati svoje telo koje nam može ukazati da postoje problemi u funkcionisanju našeg organizma. Jedna promena na koži može ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem.

Kafa je vrlo popularan napitak, ali od jedne biljke je posebno zdrava i lekovita. U pitanju je cikorija ili radič, a u nastavku pročitajte kako da je napravite.

Bundeva je vrlo zdravo povrće, a jedan od najboljih načina da je pripremite je ukusni potaž. U nastavku pronađite recept, kao i male trikove da bude još bolji.

Kada smo umorni, često mislimo da je to posledica neredovnog ili nedovoljnog sna. Međutim, kada ovo stanje postane hronično, u pitanju su neki drugi problemi sa kojima se bori naš organizam.