САВЕТИ

Vrtoglavica može biti veoma česta kod muškaraca i kod žena, a manifestuje se svojevrsnim osećajem neprijatnosti, sa otežanom mogućnošću normalnog funkcionisanja. Evo par lakih trikova kako da ublažite vrtoglavicu na prirodan način.

Većina nas kada pojede bananu samo baci koru, ali da li znate da je možete na sjajne načine iskoristiti? U nastavku teksta saznajte kako vam sve kora od banane može služiti.

Mušmula je lekovito voće koje blagotvorno deluje na ceo organizam. U Evropi se gaji milenijumima, često se kalemi na dunju i krušku i rađa iste godine. Ovo voće ima široku primenu u narodnoj medicini, ali je poslednjih godina nepravedno zapostavljeno.

Postoje podaci koji svedoče o tome da se ovas uzgajao i u periodu bronzanog doba. Još u to vreme koristio se u prehrani ljudi i to kao visokovredna namirnica. Ova žitarica je veoma važna za zdravlje čitavog organizma kao i za lepu i negovanu kožu. U nastavku saznajte kako da napravite masku od ovsa koja će vaše lice učiniti odmornim i sjajnim.

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. On je je prirodni adstrigent, antioksidans, antifungal, antianemik, bakterocid, diuretik, digestiv, dijetik, insekticid, hepatik, laksativ, kozmetik, revitalizant, stimulans i tonik, a izvrstan je u preventivi karcinoma.

Atritis i bolovi u zglobovima znaju da budu veoma uporni i neprijatni, ali priroda se pobrinula i za to. Upoznajte se sa dijetom koja je vrlo ukusna i prijatna, a koja će smanjiti bol u zglobovima i druge tegobe izazvane artritisom.

Sezona je trešanja, voća koje volimo da jedemo u svežem stanju ili prerađujemo, recimo, u slatko ili kompot. Trešnje obiluju antioksidansima, antocijanom, vitaminima, mineralima, celulozom, pektinom i organskim kiselinama. Od ovog voća možete sami napraviti i izvrsnu rakiju, a u nastavku saznajte i kako.

Ovo povrće obožavamo da jedemo tokom celog leta. Puno je vitamina, ima brojne koristi po naš organizam, ali da li znate da od njega možete napraviti prelepo slatko? U nastavku saznajte i kako!

Za zdrav i dugovečan život čovek je predodređen da se okrene prirodi i koristi njene blagodati. Žir je prirodan, organski proizvod, što znači da je nastao bez upotrebe hemijskih preparata u toku razvoja, sazrevanja, skladištenja i prerade za ljudsku ishranu. U nastavku saznajte kako ga možete koristiti na nesvakidašnji način.

Vitamin D je značajan nutritivni element uz pomoć kojeg gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje. Nedostatak vitamina D može da izazove depresiju, različita oboljenja kostiju, ali i pad imuniteta zbog čega smo tako često prehlađeni.

Ukoliko pušite u zatvorenom prostoru, neophodno je da taj prostor redovno i provetravate. Duvanski dim se uvuče u zidove, zavese, nameštaj, podove, pa su određeni postupci u osvežavanju prostora neophodni. U nastavku teksta, saznajte par trikova.

Mnogi ne mogu da zamisle početak ili kraj dana bez opuštanja u omiljenoj kupki. Saznajte kako svoju kupku dodatno da obogatite tako da odmorite i nahranite svoju kožu, te je učinite zdravijom i lepšom.

Slanini retko ko može da odoli. Neko je izbegava usled ubeđenja da je apsolutno nezdrava, dok neko preteruje sa unetim količinama. U svakom slučaju, ako konzumiramo domaću slaninu, a ne industrijsku, i to u umerenim količinama, ona može biti veoma zdrava za organizam, a može pomoći i u mršavljenju. Ako ste po ovom pitanju skeptični, u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi.

Talog kafe obično svi bacamo ne znajući koliko on može biti koristan za našu baštu. U nastavku saznajte kako na najbolji način da ga iskoristite tako da vaše biljke budu negovane i napredne.