САВЕТИ

Priroda nam je dala moćna sredstva da se borimo protiv mnogih bolnih stanja, te da jačamo organizam i štitimo ga od bolesti. Evo jednog jednostavnog recepta koji će omogućiti da ublažite kašalj i da se inhalirate.

Većina nas kada pojede bananu samo baci koru, ali da li znate da je možete na sjajne načine iskoristiti? U nastavku teksta saznajte kako vam sve kora od banane može služiti.

Mušmula je lekovito voće koje blagotvorno deluje na ceo organizam. U Evropi se gaji milenijumima, često se kalemi na dunju i krušku i rađa iste godine. Ovo voće ima široku primenu u narodnoj medicini, ali je poslednjih godina nepravedno zapostavljeno.

Susam je jedna od najstarijih biljaka na svetu koja se uzgaja zbog svog semena. Potiče iz tropske Azije i južne Afrike. On je je prirodni adstrigent, antioksidans, antifungal, antianemik, bakterocid, diuretik, digestiv, dijetik, insekticid, hepatik, laksativ, kozmetik, revitalizant, stimulans i tonik, a izvrstan je u preventivi karcinoma.

Atritis i bolovi u zglobovima znaju da budu veoma uporni i neprijatni, ali priroda se pobrinula i za to. Upoznajte se sa dijetom koja je vrlo ukusna i prijatna, a koja će smanjiti bol u zglobovima i druge tegobe izazvane artritisom.

Rozetla je biljka višestruke namene. Zbog prijatnog i snažnog mirisa, od davnina do danas ima važnu ulogu u kulinarstvu, ima brojna lekovite svojstva, a značajna je i u kozmetičkoj industriji.

Za zdrav i dugovečan život čovek je predodređen da se okrene prirodi i koristi njene blagodati. Žir je prirodan, organski proizvod, što znači da je nastao bez upotrebe hemijskih preparata u toku razvoja, sazrevanja, skladištenja i prerade za ljudsku ishranu. U nastavku saznajte kako ga možete koristiti na nesvakidašnji način.

Zova je bogata antioksidansima koji štite naše ćelije, a samim tim štite telo od raznih oboljenja. Od zove se mogu praviti sok i čaj koji su veoma poznati, ali da li ste znali da se od ove biljke može praviti i med koji je veoma ukusan i lekovit? U nastavku teksta saznajte ie kako!

Kantarion je biljna vrsta koja je veoma lekovita i korisna. Koristi se za različite namene, a danas govorimo o ulju kantariona koje takođe ima višestruka korisna svojstva za naše zdravlje.

Maslačak je izuzetna biljka koja ima brojna lekovita svojstva. Svi delovi ove biljke se mogu koristiti za lečenje, od korena, do lišća i stabljike i na kraju cveta. U nastavku saznajte kako sami da napravite ulje od maslačka.

U prirodi se nalaze neverovatne biljke koje leče i pomažu kod brojnih tegoba. Očajnica ili macina trava je jedna od sjajnih biljaka koja ima brojna korisna svojstva za naš organizam, a posebno je dobra kod neplodnosti.

Osim pružanja začinjenog okusa obrocima, jedno istraživanje pokazuje da crvena čili papričica potencijalno može produžiti nečiji život. Istraživanje pokazuje da ljudi koji jedu čili papričicu mogu živeti duže od onih koji ne jedu.

Krastavci spadaju u jednu od najboljih namirnica za ljudsko zdravlje jer su bogati antioksidansima i mineralima. Svakodnevno konzumiranje ovog povrća će nam pomoći da budemo vitki i zdravi.

Prema novom istraživanju, konzumiranje proteina iz biljnih izvora umesto iz životinjskih povezano je sa manje smrtnih slučajeva uzrokovanih demencijom i bolestima srca. Ova studija je posmatrala više od 100.000 žena u menopauzi tokom skoro 20 godina.